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第严苛训练的挑战与逐梦征程章（第8页）

主角许飞自幼热爱体育，立志成为体育巨星。训练中，伤病如影随形，参赛机会也寥寥无几。但他凭借对体育的执着和顽强的毅力，不断突破自我，在赛场上一次次创造奇迹，从默默无闻到成为家喻户晓的体育巨星。 >>> 戳我直接看全本<<<<

有时候，为了一个动作的规范和精准，他会连续练习上百次，首到自己满意为止。

为了提高比赛经验，许飞还会自己模拟比赛场景进行训练。

他会设定不同的对手和比赛情况，然后按照比赛的规则和节奏进行训练。

在模拟比赛中，他会尽量让自己进入比赛状态，感受比赛的压力和氛围，锻炼自己在比赛中的应变能力和心理素质。

主动加练的过程是艰苦而枯燥的，但许飞始终保持着坚定的信念和执着的态度。

他知道，只有付出比别人更多的努力，才能缩小与队友之间的差距，才能在省队中站稳脚跟。

每一次加练结束后，虽然身体己经疲惫不堪，但他的心中却充满了成就感，因为他知道，自己又离梦想近了一步。

五、压力之下：身体与精神的双重磨砺（一）身体上的极限挑战随着训练强度的不断增加，许飞的身体承受着巨大的压力。

高强度的体能训练让他的肌肉经常处于酸痛状态，有时候甚至连简单的动作都难以完成。

专业技能训练中对身体的精细要求，也让他的关节和韧带承受着较大的负担，时不时会出现一些小的伤病。

有一次，在进行一项高难度的技术动作训练时，许飞不小心扭伤了脚踝。

当时，一阵剧痛传来，他差点摔倒在地。

但他强忍着疼痛，坚持完成了当天的训练任务。

回到宿舍后，他的脚踝己经肿得像馒头一样大，走路都一瘸一拐的。

教练和队友们都劝他好好休息几天，等伤好了再训练。

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